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早寝・早起き・朝ごはん

小さいころから、とにかく寝るのが早い私は、

 

金曜ロードショーも2時間もたず、一番いいところを見逃す。

ラジオのオールナイトニッポンはオープニングしか聞いたことがない。

紅白の大トリを見たのも、いいかげん大人になってからでした。

 

 

最近では、21時を過ぎると、決して眠たいわけではないのですが、

ちょっとだけ・・・と横になってしまうと睡眠開始です。

 

そんなわけで、夜中の2時30頃に突然に目が覚めます。

 

最初は夜中に目が覚めるので、具合の悪いところでもあるのかと

心配しましたが・・・そりゃそうです。正常に睡眠時間とれてます。

 

そして無性にお腹が空いてたまらなくなり、卵かけご飯をこっそり

食べてしまう時があります。

 

これも、早寝・早起き・朝ごはん・・・と言えるのか???

 

いや、卵かけご飯のあとの、もうひと眠りは余分だなと思いながら、

そろそろ朝活で何か始めてみようかなと考えをめぐらせています。

                          

                         (上田)

 

 

 

up date:2023/10/16

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