早寝・早起き・朝ごはん
小さいころから、とにかく寝るのが早い私は、
金曜ロードショーも2時間もたず、一番いいところを見逃す。
ラジオのオールナイトニッポンはオープニングしか聞いたことがない。
紅白の大トリを見たのも、いいかげん大人になってからでした。
最近では、21時を過ぎると、決して眠たいわけではないのですが、
ちょっとだけ・・・と横になってしまうと睡眠開始です。
そんなわけで、夜中の2時30頃に突然に目が覚めます。
最初は夜中に目が覚めるので、具合の悪いところでもあるのかと
心配しましたが・・・そりゃそうです。正常に睡眠時間とれてます。
そして無性にお腹が空いてたまらなくなり、卵かけご飯をこっそり
食べてしまう時があります。
これも、早寝・早起き・朝ごはん・・・と言えるのか???
いや、卵かけご飯のあとの、もうひと眠りは余分だなと思いながら、
そろそろ朝活で何か始めてみようかなと考えをめぐらせています。
(上田)
up date:2023/10/16
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