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「うつぶせ寝」を実践中！

木裏です。

 

うちの奥さんから、夜寝ているときの「いびき」がうるさいと苦情を

言われていたので、対策を考えました。

 

今まで寝る時は「仰向け寝」で寝ていたのですが、ネットで調べてみると

「舌が喉に落ちて気道をふさぎ、いびきをかきやすくなる。」のが原因のようです。

 

そこで、更に調べてみると「うつぶせ寝」が体にも良いらしいとの情報を見つけました。

 

早速、実践してみると結構気持ちがいいです。

 

うつぶせに寝ても特に呼吸が苦しいということもなく、体の一部が痛くなると

いうこともありません。食べてすぐに寝るとお腹が圧迫されて苦しいくらいです。

 

これで奥さんからの苦情が減るのなら、楽なことです。

言い訳ではありませんが、別に奥さんが怖いからではありませんよ。

up date:2019/02/01

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